Neste artigo, você vai conhecer as três provas do TAF, os índices mínimos exigidos por faixa etária, um plano de treino progressivo de 12 semanas para iniciantes e dicas práticas para chegar ao dia do teste no seu melhor nível físico.

Atenção: Os índices apresentados neste artigo são baseados em edições anteriores da ESA e servem como referência para o seu preparo. Consulte sempre o edital oficial para os valores exatos do ano em que irá participar.

O Que é o TAF e Por Que Ele é Eliminatório?

O TAF (Teste de Aptidão Física) é uma das fases do processo seletivo da ESA que avalia se o candidato possui a condição física mínima necessária para suportar as exigências da formação militar. A vida na caserna exige resistência, força e disciplina desde o primeiro dia — e o TAF serve justamente para garantir que os ingressantes estejam à altura desses desafios.

A prova é realizada após a prova escrita. Somente os candidatos classificados na escrita participam do TAF. Mesmo assim, o erro mais comum é deixar o preparo físico para depois da prova escrita — quando já é tarde. O treino precisa acontecer em paralelo aos estudos, desde o início da preparação.

O TAF é composto por três exercícios avaliados separadamente. O candidato precisa atingir o índice mínimo em todos eles. Não existe compensação entre as provas: tirar uma nota excelente no Cooper não salva uma reprovação na barra fixa.

As Três Provas do TAF

1. Corrida de 12 Minutos — Teste de Cooper

O Teste de Cooper consiste em percorrer a maior distância possível em 12 minutos, normalmente em uma pista de atletismo ou campo plano. Ele avalia a capacidade aeróbica do candidato — ou seja, o condicionamento cardiovascular e a resistência à corrida prolongada.

Dicas para o Cooper:

• Mantenha um ritmo constante desde o início — arrancar forte e desacelerar no final é um dos erros mais comuns
• Treine regularmente ao ar livre para se acostumar com as variações de terreno, vento e temperatura
• Nos últimos metros, acelere progressivamente para aproveitar a reserva de energia
• Nos treinos, use um cronômetro e meça a distância percorrida para monitorar sua evolução

2. Barra Fixa — Força de Membros Superiores

Na prova de barra fixa, o candidato deve realizar o maior número de repetições possível, partindo da posição de suspensão com braços estendidos e elevando o queixo acima da barra a cada repetição. O exercício avalia a força e a resistência dos membros superiores — ombros, dorsais e bíceps.

Dicas para a barra fixa:

• Se você ainda não consegue fazer nenhuma repetição sozinho, comece com a barra assistida (com a ajuda de uma cadeira ou faixa elástica) para ganhar a força inicial
• Treine com a pegada supina (palmas para cima) e prona (palmas para baixo) — saiba qual é exigida no edital
• Desça de forma controlada em cada repetição — evite balanços que comprometam a validade dos movimentos
• Fortaleça também os músculos auxiliares: remadas, puxadas na polia e flexões ajudam no ganho de força

3. Abdominal Cronometrado

Na prova de abdominal, o candidato realiza o maior número de repetições em 1 minuto, partindo da posição deitada com joelhos dobrados e mãos posicionadas conforme indicado no edital. Avalia a resistência muscular da região abdominal e do core.

Dicas para o abdominal:

• Treine sempre respeitando a posição exigida no edital — diferentes formas de execução podem ser invalidadas no dia da prova
• Mantenha um ritmo cadenciado: nem lento demais, nem apressado ao ponto de perder a técnica
• Fortaleça também a região lombar e o core com exercícios complementares como prancha e elevação de pernas
• Evite segurar a respiração durante a execução — expire ao subir e inspire ao descer

Índices Mínimos por Faixa Etária

Os valores a seguir são estimativas com base em edições anteriores da ESA. Utilize-os como meta de preparo e confirme os dados oficiais no edital do seu ano:

* Valores de referência. Consulte o edital oficial para os índices exatos do ano de sua participação.

Estratégia: Não treine apenas para atingir o mínimo. Busque superar os índices em pelo menos 15–20% — isso garante uma margem de segurança para o dia da prova, quando o nervosismo, o calor e o cansaço podem reduzir o rendimento.

Plano de Treino Progressivo — 12 Semanas

Este plano foi desenvolvido para candidatos iniciantes ou com baixo nível de condicionamento físico. O objetivo é construir a base aeróbica e a força muscular de forma progressiva, sem risco de lesões por sobrecarga.

Frequência: 5 a 6 dias de treino por semana, com 1 dia de descanso completo. Duração total: 12 semanas.

* Adapte as cargas conforme o seu nível. Dor articular é sinal de parada — dor muscular leve é normal e esperada.

Estrutura Semanal de Treino

Veja como distribuir os treinos ao longo da semana para equilibrar os estímulos e garantir recuperação adequada entre as sessões:

Dicas Essenciais para o Dia do TAF

Na véspera

• Durma pelo menos 8 horas — o sono é fundamental para o rendimento físico
• Hidrate-se bem ao longo do dia anterior
• Faça uma refeição leve e nutritiva na noite anterior — evite alimentos pesados ou que você não esteja acostumado
• Não faça treinos intensos nos 2 dias que antecedem o teste

No dia da prova

• Acorde com pelo menos 2 horas de antecedência para o organismo despertar completamente
• Tome um café da manhã leve: carboidratos de fácil digestão (pão, banana, aveia) e evite alimentos gordurosos
• Chegue ao local com antecedência e faça um aquecimento suave de 10 a 15 minutos antes das provas
• Beba água, mas sem exagero nos momentos que antecedem a corrida
• Mantenha a calma — ansiedade eleva os batimentos cardíacos e prejudica o rendimento

Erro comum: Muitos candidatos treinam intensamente até 1 ou 2 dias antes do TAF achando que vão melhorar o desempenho. Na prática, o organismo precisa de 48–72 horas para recuperar. Treine forte, mas respeite o descanso pré-prova.

Como Conciliar o Treino Físico com os Estudos

A maior dificuldade dos candidatos à ESA é equilibrar a preparação física com a carga de estudos para a prova escrita. A boa notícia é que os dois são compatíveis — desde que bem planejados.

• Reserve os treinos físicos para o início da manhã ou no final da tarde, fora dos blocos de estudo
• Trate o treino como uma matéria do concurso: coloque no cronograma e não pule
• Treinos de 40 a 60 minutos são suficientes — não é preciso passar horas na academia
• Nos dias de treino mais pesado, reduza a carga de estudos. Nos dias de descanso, estude mais
• O exercício físico regular também melhora a concentração, a memória e o humor — o que beneficia diretamente os estudos

Conte com o Eu Militar

O TAF é uma etapa decisiva no concurso da ESA e também uma das mais negligenciadas por candidatos focados apenas na prova escrita. Quem começa o preparo físico cedo, com consistência e método, chega ao dia do teste com confiança e margem de segurança.

Siga o plano de treino progressivo, monitore sua evolução semana a semana e ajuste conforme necessário. E lembre-se: condicionamento físico não se constrói em duas semanas, o tempo começa a contar agora.

Conheça o curso mais completo para carreiras militares e garanta a sua aprovação.

O post Como se preparar para o TAF ESA apareceu primeiro em Eu Militar.

Neste guia, você vai aprender a montar um plano de estudos do zero: como distribuir as matérias, quantas horas dedicar por semana, um exemplo de cronograma semanal completo e dicas práticas para manter o ritmo até o dia da prova.

1. Entenda o que cai na prova

Antes de qualquer planejamento, é fundamental conhecer o que o edital da ESA exige. A prova escrita é objetiva e abrange seis disciplinas:

• Língua Portuguesa — gramática, interpretação de texto, redação e figuras de linguagem
• Matemática — álgebra, geometria, trigonometria, progressões e probabilidade
• Ciências (com ênfase em Física) — mecânica, eletricidade, óptica e termodinâmica
• História do Brasil — do período colonial à república contemporânea
• Geografia — Brasil, geopolítica, cartografia e questões ambientais
• Língua Inglesa — interpretação de texto, vocabulário e gramática básica

Matemática e Língua Portuguesa costumam ter o maior número de questões e, portanto, recebem mais tempo no plano de estudos. Não negligencie as demais — uma disciplina descuidada pode custar pontos valiosos na classificação.

2. Quanto tempo você tem?

O tempo disponível até a prova define o nível de profundidade do seu estudo. Veja como se organizar em cada cenário:

12 meses ou mais — Preparo completo

Você tem tempo para estudar todas as disciplinas de forma aprofundada, com ciclos de revisão, simulados periódicos e ajustes no plano. Comece do zero, sem pular etapas.

6 meses — Preparo focado

É possível ter um bom desempenho com 6 meses, mas exige disciplina. Priorize Matemática e Português desde o início e comece a fazer simulados a partir do 3º mês.

3 meses — Preparo intensivo

Com pouco tempo, o foco deve ser nos tópicos de maior incidência nas provas anteriores. Faça muitos exercícios de provas antigas e identifique rapidamente seus pontos fracos para corrigi-los.

Atenção: Independentemente do tempo disponível, estude consistentemente todos os dias — mesmo que seja por menos horas. A regularidade supera a intensidade esporádica.

3. Distribuição semanal recomendada

Com base no perfil do concurso da ESA, recomendamos a seguinte distribuição semanal de carga horária (considerando cerca de 30 horas semanais):

Total: 30 horas semanais — ajuste conforme sua rotina e disponibilidade.

4. Exemplo de cronograma semanal

A seguir, um modelo de cronograma para quem pode dedicar 4 horas por dia de estudo (divididas em dois blocos de 2 horas). Adapte os horários conforme a sua realidade:

* O cronograma é um modelo — ajuste os dias e horários de acordo com sua rotina de trabalho, escola e outras obrigações.

5. Dicas práticas para manter o ritmo

Comece pelos pontos fracos

Identifique as matérias em que você tem mais dificuldade e reserve os primeiros blocos de estudo do dia para elas — quando o cérebro ainda está descansado e mais receptivo a conteúdos difíceis.

Faça questões de provas anteriores

As provas anteriores da ESA são públicas e disponibilizadas no site oficial do Exército. Fazer questões antigas é a melhor forma de entender o estilo da banca, os temas favoritos e o nível de dificuldade cobrado. A partir do segundo mês, inclua pelo menos um simulado completo por semana.

Use a Técnica Pomodoro

Estude em blocos de 25 minutos de foco total, seguidos de 5 minutos de pausa. A cada 4 blocos, faça uma pausa maior de 15 a 20 minutos. Essa técnica aumenta a produtividade e reduz a fadiga mental.

Mantenha um Caderno de Erros

Sempre que errar uma questão, registre o tema, o motivo do erro e a explicação correta. Revisar esse caderno regularmente é uma das estratégias mais eficazes para evitar repetir os mesmos erros na prova.

Não Negligencie o Sono

Dormir mal prejudica a memória, a concentração e o raciocínio lógico. Tente dormir entre 7 e 8 horas por noite — especialmente nas semanas que antecedem a prova.

6. O TAF também faz parte do plano

O Teste de Aptidão Física (TAF) é eliminatório. De nada adianta gabaritar a prova escrita se você não atingir os índices mínimos no Cooper, na barra e no abdominal.

Inclua treinos físicos no seu plano de estudos desde o primeiro dia. O ideal é treinar pelo menos 3 vezes por semana, com foco progressivo nos três exercícios cobrados no TAF:

• Corrida (Teste de Cooper): treine ao ar livre com progressão gradual de distância e ritmo
• Barra fixa: comece com assistência se necessário e aumente o número de repetições semanalmente
• Abdominal: treine com controle de tempo, simulando as condições da prova

Dica: Trate o treino físico como uma matéria do concurso. Reserve dias e horários fixos para ele no cronograma — e cumpra como faria com qualquer sessão de estudos.

Conte com o Eu Militar

Um bom plano de estudos não precisa ser perfeito desde o primeiro dia, precisa ser ajustável e, acima de tudo, seguido com constância. Comece hoje, mesmo que seja com pouco tempo disponível. Cada hora a mais de preparo aumenta suas chances de aprovação.

Com o curso do Eu Militar, você consegue sair na frente e ser aprovado ainda este ano. Confira!

Acompanhe o Eu Militar para mais guias, dicas de estudo e todas as novidades sobre o concurso da ESA 2027!

O post Como montar um plano de estudos para ESA 2027 apareceu primeiro em Eu Militar.

Saber como estudar para a prova ESA é o primeiro — e mais importante — passo de toda a jornada de preparação. De nada adianta passar horas na frente do caderno sem uma estratégia clara. A competição é grande: a ESA 2027 abre 1.100 vagas e recebe dezenas de milhares de inscritos de todo o Brasil. Quem chega bem preparado e com método sai na frente.

Neste artigo você vai aprender:

• Como organizar seus estudos do zero para a prova ESA 2027
• Quais matérias priorizar e por quê
• Como montar um cronograma que funciona na prática
• As ferramentas e plataformas mais eficazes para sua preparação
• Os erros que eliminam a maioria dos candidatos — e como evitá-los

O que é a ESA e como funciona o concurso 2027?

A ESA (Escola de Sargentos das Armas), localizada em Três Corações (MG), é uma das mais tradicionais escolas de formação do Exército Brasileiro. Aprovado no concurso, o candidato ingressa como aluno e, ao concluir o curso, torna-se 3º Sargento do Exército — uma carreira sólida, com estabilidade, benefícios e plano de progressão. Se quiser entender melhor como é a rotina dentro da escola, confira o artigo Como é a rotina de um aluno da ESA.

O edital ESA 2027 foi publicado em março de 2026. Veja os dados mais importantes:

Se ainda está na dúvida se a ESA é o caminho certo para você, leia nosso artigo ESA, EsPCEx, EEAR: qual escolher? e também o Enem ou ESA? para comparar os dois caminhos.

Matérias cobradas na prova ESA 2027

Antes de qualquer dica, você precisa saber exatamente o que vai cair. A prova ESA (área Geral) é composta pelas seguintes disciplinas:

Conhecer essa distribuição é fundamental para organizar seus estudos com inteligência. Agora, vamos às dicas.

Dica 1 — Conheça o edital de cabo a rabo antes de começar a estudar

Parece óbvio, mas muitos candidatos cometem o erro de já sair estudando sem nem abrir o edital. O edital é o seu mapa. Nele estão o conteúdo programático completo, as regras eliminatórias, as datas de cada etapa e os critérios de desempate.

Imprima ou salve o edital e leia com atenção. Sublinhe as regras eliminatórias — especialmente a do Inglês. Entender as regras do jogo antes de entrar em campo é o que separa quem estuda com estratégia de quem estuda por impulso.

Atenção: O candidato que zerar qualquer prova está eliminado do concurso, independentemente de como se sair nas demais disciplinas.

Dica 2 — Monte um cronograma de estudos realista e personalizado

Um cronograma bem feito é a espinha dorsal de qualquer preparação bem-sucedida. Sem ele, você vai estudar o que tem vontade no dia, vai deixar matérias difíceis para depois e vai chegar na prova com buracos na preparação.

Como montar seu cronograma:

1. Levante seu tempo disponível por dia (descontando trabalho, escola, deslocamento e sono).
2. Distribua as matérias proporcionalmente ao peso delas na prova. Português e Matemática merecem mais tempo.
3. Reserve um dia por semana para revisão do que foi estudado na semana.
4. Inclua simulados no cronograma — pelo menos um por mês.
5. Seja realista: um cronograma que você consegue cumprir sempre é melhor do que um ambicioso que você abandona na primeira semana.

O Eu Militar tem um cronograma de estudos para a ESA pronto para download — use como ponto de partida e adapte à sua rotina. Confira clicando no banner ao final deste artigo.

Dica 3 — Priorize Matemática e Português — elas decidem sua aprovação

Matemática e Português representam juntas 28 das 50 questões da prova, ou seja, mais da metade. Quem domina essas duas disciplinas tem uma vantagem enorme sobre o restante dos candidatos.

Em Matemática, os tópicos mais cobrados são: álgebra (equações e inequações), geometria plana e espacial, trigonometria, progressões (PA e PG) e probabilidade. Em Português, concentre-se em interpretação de texto, gramática normativa (concordância, regência, crase) e ortografia.

Dica de ouro: Comece sempre pela matéria em que você tem mais dificuldade. A tendência natural é estudar o que já se sabe, mas a aprovação vem de corrigir as fraquezas.

Para não cometer erros que podem te reprovar nessas disciplinas, confira também: 7 erros que podem te reprovar na ESA.

Dica 4 — Não descuide do Inglês — é eliminatório

O Inglês é a disciplina que mais elimina candidatos na ESA — não pela dificuldade do conteúdo, mas pela falta de atenção. Muitos candidatos focam tanto em Matemática e Português que ignoram o Inglês e acabam eliminados por não atingir a pontuação mínima de 25% de acertos (ou seja, acertar pelo menos 2 ou 3 das 10 questões).

O nível exigido não é avançado. A prova cobra principalmente interpretação de textos em inglês, vocabulário básico e gramática fundamental. Dedique pelo menos 3 sessões de estudo por semana a essa matéria e resolva as questões de provas anteriores para se familiarizar com o padrão.

Dica 5 — Treine redação desde o primeiro dia

A redação é avaliada separadamente e pode ser o diferencial entre dois candidatos com notas parecidas nas demais disciplinas. Não deixe para treinar redação na última semana.

Como treinar redação para a ESA:

• Escreva pelo menos uma redação por semana, mesmo nos primeiros meses de preparação.
• Leia bons textos dissertativo-argumentativos: jornais, revistas e artigos de opinião.
• Pesquise temas recorrentes na ESA: segurança pública, meio ambiente, tecnologia, relações internacionais do Brasil e temas de história nacional.
• Peça para alguém corrigir seu texto — de preferência um professor ou colega de preparação.

Dica 6 — Resolva provas anteriores da ESA — muito antes da data da prova

Resolver provas de anos anteriores é uma das estratégias mais eficazes para qualquer concurso militar. Você aprende o estilo das questões, identifica os tópicos mais cobrados e treina sua gestão de tempo.

O ideal é começar a resolver provas antigas desde as primeiras semanas de estudo, mesmo sem ter estudado todo o conteúdo. Isso te ajuda a identificar suas maiores lacunas e direcionar os esforços de maneira mais eficiente.

Como usar as provas antigas da forma certa: Não apenas resolva — analise cada questão que errou, entenda o raciocínio correto e volte ao conteúdo correspondente. O erro é o seu melhor professor.

Dica 7 — Faça simulados cronometrados e use o resultado como guia

Existe uma grande diferença entre estudar o conteúdo e saber resolver a prova dentro do tempo. O simulado é o exercício que une os dois mundos.

Reserve pelo menos um simulado completo por mês — com todas as disciplinas, no tempo real de prova e sem consultas. Ao final de cada simulado:

1. Calcule seu percentual de acertos por disciplina.
2. Identifique os tópicos com mais erros.
3. Ajuste seu cronograma para reforçar as áreas mais fracas.

Conforme a prova se aproxima, aumente a frequência: um simulado por semana nas últimas 4 semanas.

Dica 8 — Estude com consistência, não com intensidade de última hora

Uma das maiores armadilhas dos candidatos é acumular estudo para os últimos meses antes da prova. A memória humana não funciona assim. Estudar 2 horas por dia durante 6 meses vale muito mais do que estudar 10 horas por dia na última semana.

A consistência cria uma base sólida de conhecimento. O esforço intenso de última hora apenas provoca ansiedade e confusão. Comece o quanto antes — de preferência assim que terminar de ler este artigo — e mantenha o ritmo todos os dias, mesmo que seja por pouco tempo.

Para entender os erros que levam candidatos à reprovação por falta de planejamento, leia: Como não reprovar na ESA: 7 erros que te atrapalham.

Dica 9 — Cuide da sua saúde física e mental — o seu corpo também faz parte da prova

A preparação para a ESA não é só intelectual. O concurso inclui etapas como Inspeção de Saúde e Teste de Aptidão Física (TAF). Mas, além disso, cuidar do corpo melhora diretamente o desempenho nos estudos.

• Durma bem: sono de qualidade consolida a memória. Não abra mão de pelo menos 7 horas de sono por noite.
• Pratique atividade física: o exercício aumenta o foco e reduz a ansiedade. E te prepara para o TAF ao mesmo tempo.
• Alimente-se bem: o cérebro precisa de energia para aprender.
• Gerencie a ansiedade: ela é natural, mas não pode te paralisar. Técnicas simples de respiração e a conversa com outros candidatos ajudam muito.

Dica 10 — Estude pelo Eu Militar — a plataforma feita para quem quer entrar para o Exército

Uma das decisões mais importantes de toda a sua preparação é escolher onde e como estudar. Estudar com um material genérico, que não foi feito para o padrão da ESA, é perder tempo precioso.

O Curso ESA do Eu Militar foi desenvolvido especificamente para o concurso da Escola de Sargentos das Armas. O conteúdo é focado no que realmente cai na prova, sem enrolação. Entre os diferenciais do curso:

• Videoaulas objetivas e alinhadas ao conteúdo programático oficial do edital ESA
• Material didático atualizado a cada edição do concurso
• Questões comentadas de provas anteriores da ESA
• Simulados no padrão da banca
• Suporte de professores especializados em concursos militares
• Comunidade de candidatos para trocar experiências e se manter motivado

Além do curso, o blog do Eu Militar é uma fonte gratuita de conteúdo de qualidade. Artigos como 9 dicas de como estudar para a prova ESA e O que não te contam sobre a prova da ESA trazem informações valiosas que complementam sua preparação.

Resumo

Para facilitar sua consulta, aqui estão as 10 dicas resumidas:

1. Leia o edital completo antes de começar a estudar
2. Monte um cronograma de estudos realista e personalizado
3. Priorize Matemática e Português (28 questões das 50)
4. Não negligencie o Inglês — é eliminatório com mínimo de 25% de acertos
5. Treine redação semanalmente desde o início da preparação
6. Resolva provas anteriores da ESA desde as primeiras semanas
7. Faça simulados cronometrados mensalmente e ajuste o cronograma conforme os resultados
8. Estude com consistência diária, não com intensidade de última hora
9. Cuide da saúde física e mental ao longo de toda a preparação
10. Estude pelo Eu Militar, plataforma especializada no concurso da ESA

Perguntas frequentes sobre como estudar para a prova ESA

Quanto tempo antes devo começar a estudar para a ESA 2027?

O ideal é começar com pelo menos 6 a 12 meses de antecedência em relação à data da prova. Para a ESA 2027, cuja prova está prevista para julho de 2026, candidatos que começarem agora ainda têm tempo hábil para uma preparação sólida, desde que mantenham ritmo diário e foco nas matérias prioritárias.

Quantas horas por dia devo estudar para a ESA?

O recomendado é começar com 2 a 3 horas por dia e aumentar gradualmente conforme a prova se aproxima. A consistência é mais importante do que a quantidade. Estudar todos os dias por 2 horas é mais eficaz do que estudar 8 horas em um único dia e depois ficar 3 dias sem estudar.

É possível estudar para a ESA sozinho, sem curso?

Sim, é possível, desde que você tenha disciplina e bons materiais de estudo. No entanto, um curso direcionado ao concurso da ESA, como o do Eu Militar, acelera muito a preparação: o conteúdo já está filtrado para o que cai na prova, as questões são comentadas e você tem suporte quando trava em algum conteúdo.

Quais matérias devo estudar primeiro para a ESA?

Comece pelas matérias de maior peso: Matemática e Português. Em paralelo, reserve pelo menos 3 dias por semana para o Inglês — por ser eliminatório, ele não pode ficar para depois. História e Geografia do Brasil podem ser estudadas com menos frequência inicial, mas não devem ser ignoradas.

A prova ESA é difícil?

O nível de dificuldade da prova ESA é compatível com o ensino médio completo, mas a concorrência é alta. O que diferencia os aprovados não é genialidade, mas preparação consistente e bem direcionada. Com método, disciplina e os materiais certos, a aprovação está ao alcance de qualquer candidato dedicado.

O post Como estudar para a prova ESA 2027 [ATUALIZADO] apareceu primeiro em Eu Militar.

A seleção oferece vagas para nível médio nas áreas Geral, Música e Saúde, com início do curso previsto para março de 2027 e formação até dezembro de 2028.

Se você quer entender rapidamente tudo o que importa (datas, vagas, prova e requisitos), este guia vai direto ao ponto.

Situação atual do edital ESA 2027: datas

Esse é um dos concursos militares mais importantes do ano e também um dos mais previsíveis para quem estuda com estratégia. O concurso está oficialmente aberto, atente-se às datas:

• Edital publicado: 27 de março de 2026
• Escolaridade: nível médio
• Inscrições: 30/03 a 04/05/2026
• Pedido de isenção: 30/03 a 03/04/2026
• Pagamento da taxa: até 05/05/2026
• Prova objetiva: 26/07/2026
• Curso de formação: março de 2027 a dezembro de 2028

A prova acontece relativamente cedo, então o tempo de preparação pós-edital é curto.

Inscrições para o edital ESA 2027

As inscrições devem ser feitas no site oficial da ESA. Para isso, é preciso realizar durante o período de inscrições e pagar a taxa, além de ter uma conta no portal gov.br, pois o sistema utiliza os dados da plataforma.

• Período de inscrições: 30 de março a 4 de maio de 2026
• Taxa: R$ 95,00

Quem pode pedir isenção?

Você pode solicitar isenção da taxa de pagamento do concurso se:

• For inscrito no CadÚnico
• Pertencer a família de baixa renda
• For doador de medula óssea

Cargos e vagas da ESA 2027

O edital oferece 1.100 vagas distribuídas entre três áreas:

• Área Geral (Combatente/Logística e Aviação):
  • 910 vagas (masculino)
  • 105 vagas (feminino)
• Área Músico: 30 vagas
• Área Saúde: 55 vagas

Requisitos para participar

Para concorrer no Edital ESA 2027, você precisa:

• Ser brasileiro nato ou naturalizado
• Ter CPF e documento de identidade
• Ter ensino médio completo (ou concluir no ano)

Idade

• Área Geral: 17 a 24 anos
• Música e Saúde: 17 a 26 anos

A idade deve ser completada até 31 de dezembro do ano da matrícula.

Como funciona a prova da ESA?

O concurso é dividido em várias etapas, sendo a principal o Exame Intelectual.

Prova objetiva + redação

A prova será aplicada em 26 de julho de 2026 e envolve as seguintes disciplinas para a área geral:

• Matemática: 14 questões objetivas
• Português: 14 questões objetivas
• História e Geografia do Brasil: 12 questões objetivas
• Inglês: 10 questões objetivas
• Redação (eliminatória)

Para Saúde e Música, há conteúdos específicos adicionais e, portanto, um número diferente de questões para cada disciplina.

Etapas do concurso ESA

Além da prova, o candidato passa por:

1. Exame de Habilitação Musical (para área Músico)
2. Inspeção de Saúde
3. Teste de Aptidão Física (TAF)
4. Avaliação Psicológica

Teste de Aptidão Física (TAF)

O TAF exige preparo físico mínimo. Para a área geral e saúde, temos a seguinte prova:

• Corrida de 12 minutos:
  • Masculino: 2.450 m
  • Feminino: 2.100 m
• Barra fixa:
  • Masculino: 3 repetições
  • Feminino: 1 repetição
• Flexão de braço:
  • Masculino: 21
  • Feminino: 12
• Abdominal:
  • Masculino: 30
  • Feminino: 27

Vale ressaltar que, para a área de Música, os índices são um pouco menores.

Carreira e salário após aprovação

Após o curso de formação, o candidato se torna:

• 3º Sargento do Exército

Remuneração atualizada

Com os reajustes recentes:

• A partir de 2026: cerca de R$ 4.177,00

Ao longo da carreira, pode chegar a:

• Até cerca de R$ 6.737,00 (Subtenente)

Além do salário, há benefícios como:

• Alimentação
• Assistência médica
• Estabilidade

Como é a carreira dentro da ESA?

Na área Geral, o candidato pode atuar em diversas especialidades:

• Infantaria
• Cavalaria
• Artilharia
• Engenharia
• Comunicações
• Logística e manutenção

Já nas outras áreas:

• Música: atuação em bandas militares
• Saúde: atuação como técnico em enfermagem

Vale a pena fazer o concurso ESA 2027?

Se você busca estabilidade, crescimento profissional e carreira estruturada, o Edital ESA 2027 é uma das melhores oportunidades de nível médio do país.

Além disso, é um concurso com conteúdo previsível, o que favorece quem começa a estudar cedo.

Tabela resumo do edital ESA 2027

Prepare-se para a prova ESA 2027 com o Eu Militar

Se você quer sair na frente no Edital ESA 2027, o ideal é contar com uma preparação direcionada, focada exatamente no que a prova cobra.

O Eu Militar é uma plataforma especializada em concursos militares e oferece um método estruturado para quem deseja conquistar a aprovação na ESA, com conteúdos atualizados, planejamento estratégico e foco total no edital.

Acesse agora e comece sua preparação.

O post Edital ESA 2027 saiu: veja tudo sobre ele apareceu primeiro em Eu Militar.

O post Curso ESA: escolha o melhor curso preparatório ESA apareceu primeiro em Eu Militar.

O post Edital ESA 2026: tudo sobre o edital, datas e depois da aprovação apareceu primeiro em Eu Militar.

O aluno que deseja se tornar Soldado da Polícia Militar do Rio de Janeiro, deve começar a estudar o quanto antes e atender aos requisitos do concurso que são:

• Idade mínima: 18 anos;
• Idade máxima: 32 anos;
• Ensino médio completo;
• Carteira Nacional de Habilitação (CNH);
• Índices de altura;
• Homem: 1,65m;
• Mulher: 1,60m.

Etapas para aprovação.

Para ser aprovado, o aluno vai precisar passar pelas seguintes fases de caráter classificatório e eliminatório:

Exame Intelectual – prova objetiva e redação (eliminatório e classificatório);
Avaliação Psicológica (eliminatório);
Exame Antropométrico (eliminatório);
Teste de Aptidão Física – TAF (eliminatório);
Exame Toxicológico (eliminatório);
Exames Médicos (eliminatório);
Investigação Social e Documental (eliminatório).

Prova Objetiva: Concurso PMERJ

No último concurso, a prova objetiva foi do tipo múltipla escolha com 40 questões e o valor de cada questão foi de 1 ponto.
O candidato que teve nota zero ou não atingiu o mínimo de 50% ao somar todas as questões acertadas, foi eliminado.

É provável que a próxima prova siga o mesmo padrão.

As disciplinas cobradas foram:

Português – 10 questões
História – 5 questões
Geografia – 5 questões
Sociologia – 5 questões
Informática – 5 questões
Legislação de Trânsito – 5 questões
Direitos Humanos – 5 questões

Segunda etapa do Concurso para se tornar Soldado da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro – Teste de Aptidão Física.

O TAF (Teste de aptidão física).

Após aprovação na prova objetiva e de redação o candidato precisa realizar o Teste de Aptidão Física.

O exame do TAF é de caráter eliminatório e tem como objetivo avaliar a preparação dos futuros soldados nas atividades físicas as quais vão ser submetidos durante o Curso de Formação de soldados e para desempenhar as tarefas típicas da categoria funcional.

No caso, os homens vão precisar realizar:

Tração na barra fixa: 2 repetições
Abdominal tipo remador: 35 repetições
Corrida de 12 minutos por 2.200 metros.

E as mulheres:

Flexão de braços e antebraços: 15 repetições
Abdominal tipo remador: 25 repetições
Corrida de 12 minutos por 1.800 metros.

Após este exame, os candidatos vão poder consultar sua classificação de aptidão ou inaptidão ao cargo e se prepararem para assumir seu lugar na formação.

Como começar a estudar?

Se você quer saber como começar a estudar para o Concurso para Soldado da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro (PMERJ), clique no link abaixo e se inscreva no evento do EUMILITAR, o preparatório que mais aprova militares no Brasil.

TURMAPMERJ – EUMILITAR (Clique aqui)

Assuntos que você pode se interessar:

https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/quem-estuda-em-escola-publica-consegue-passar/

https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/milionario-como-militar/

https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/eu-militar/

O post Edital Concurso PMERJ sai até Agosto com 2mil vagas apareceu primeiro em Eu Militar.

O aluno que deseja se tornar Soldado da Polícia Militar do Rio de Janeiro, deve começar a estudar o quanto antes e atender aos requisitos do concurso que são:

• Idade mínima: 18 anos;
• Idade máxima: 32 anos;
• Ensino médio completo;
• Carteira Nacional de Habilitação (CNH);
• Índices de altura;
• Homem: 1,65m;
• Mulher: 1,60m.

Etapas para aprovação.

Para ser aprovado, o aluno vai precisar passar pelas seguintes fases de caráter classificatório e eliminatório:

• Exame Intelectual – prova objetiva e redação (eliminatório e classificatório);
• Avaliação Psicológica (eliminatório);
• Exame Antropométrico (eliminatório);
• Teste de Aptidão Física – TAF (eliminatório);
• Exame Toxicológico (eliminatório);
• Exames Médicos (eliminatório);
• Investigação Social e Documental (eliminatório).

Prova Objetiva: Concurso PMERJ

No último concurso, a prova objetiva foi do tipo multipla escolha com 40 questões e o valor de cada questão foi de 1 ponto.

O candidato que teve nota zero ou não atingiu o mínimo de 50% ao somar todas as questões acertadas, foi eliminado.

É provável que a próxima prova siga o mesmo padrão.

As disciplinas cobradas foram:

• Português – 10 questões
• História – 5 questões
• Geografia – 5 questões
• Sociologia – 5 questões
• Informática – 5 questões
• Legislação de Trânsito – 5 questões
• Direitos Humanos – 5 questões

Segunda etapa do Concurso para se tornar Soldado da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro – Teste de Aptidão Física.

O TAF (Teste de aptidão física).

Após aprovação na prova objetiva e de redação o candidato precisa realizar o Teste de Aptidão Física.

O exame do TAF é de caráter eliminatório e tem como objetivo avaliar a preparação dos futuros soldados nas atividades físicas as quais vão ser submetidos durante o Curso de Formação de soldados e para desempenhar as tarefas típicas da categoria funcional.

No caso, os homens vão precisar realizar:

• Tração na barra fixa: 2 repetições
• Abdominal tipo remador: 35 repetições
• Corrida de 12 minutos por 2.200 metros.

E as mulheres:

• Flexão de braços e antebraços: 15 repetições
• Abdominal tipo remador: 25 repetições
• Corrida de 12 minutos por 1.800 metros.

Após este exame, os candidatos vão poder consultar sua classificação de aptidão ou inaptidão ao cargo e se prepararem para assumir seu lugar na formação.

Como começar a estudar?

Se você quer saber como começar a estudar para o Concurso para Soldado da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro (PMERJ), clique no link abaixo e se inscreva no evento do EUMILITAR, o preparatório que mais aprova militares no Brasil.

TURMAPMERJ – EUMILITAR (Clique aqui)

Assuntos que você pode se interessar:

https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/quem-estuda-em-escola-publica-consegue-passar/

https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/milionario-como-militar/

https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/eu-militar/

O post Edital Concurso PMERJ sai até Agosto com 2 mil vagas  apareceu primeiro em Eu Militar.

As oportunidades são para Soldado PM 2ª Classe: 2.700 vagas e 2º Tenente Músico PM: 11 Vagas, com previsão de ingresso em novembro de 2023.

As etapas para aprovação.

A partir de agora vão acontecer os preparativos internos para realização das provas que vão ter diversas etapas de caráter eliminatório, distribuídas da seguinte forma:

• Prova objetiva e de redação
• Exame de Aptidão Física
• Exames psicológicos
• Exames de saúde
• Avaliação de conduta social
• Análise de documentos

Quantas questões tem na prova?

A prova deve ser composta por 60 questões de múltipla escolha divididas entre as matérias:

• Língua Portuguesa e Interpretação de Texto – 20 questões;
• Matemática – 15questões;
• Conhecimentos Gerais – 15 questões;
• Noções Básicas de Informática – 5 questões; e
• Noções de Administração Pública – 5 questões.

Além dessas, o concurso da Polícia Militar de São Paulo, vai contar com a realização de prova dissertativa (redação) nessa primeira fase. (Leia este artigo se você escreve mal – como passar em redação mesmo escrevendo mal?)

A última fase do processo de aprovação, vai contar com um curso de formação profissional.

Quem pode concorrer às vagas do Concurso PMESP?

Para concorrer a uma das 2.711 vagas, o candidato precisa cumprir os seguintes requisitos:

• Ser brasileiro;
• Ter idade mínima de 17 (dezessete) anos;
• Ter idade máxima de 30 (trinta) anos;
• Ter estatura mínima de 1,55m, se mulher, e de 1,60m, se homem;
• É permitido o uso de tatuagem, desde que sua simbologia não seja conflitante com os valores policiais-militares e não faça alusão a condutas ilícitas; (leia este artigo ele pode te ajudar tatuagem pode ou não pode?)
• Estar quite com as obrigações militares e eleitorais;
• Possuir boa saúde, higidez física, mental e perfil psicológico compatível com o cargo;
• Ter concluído o Ensino Médio ou equivalente;
• Ser habilitado para condução de veículo entre as categorias “B” e “E”.

Como começar a estudar?

Se você pretende ser um Policial Militar do Estado de São Paulo, você precisa começar a estudar HOJE!

E você deve estudar com quem é especialista em aprovar militares, EUMILITAR.

Siga-nos nas redes sociais e fique por dentro de todas as novidades.

O post AUTORIZADO! 2.711 vagas para PM SP apareceu primeiro em Eu Militar.

Neste artigo você vai ver como.

Estudar para concurso é realmente uma jornada muito solitária.

Solitário, porque seus amigos não entendem seus sonhos, não entendem que você quer ter uma vida diferente e acham que você é um maluco por estar querendo entrar para o exército.

Eles acham que você está desperdiçando sua vida trancado em casa estudando, ao invés de estar saindo e “curtindo” a vida. É bem a cara deles dizerem isso, não é mesmo?

Agora, olhe ao redor e veja como está a sua vida hoje.

Veja a casa que você mora, a comida que você come, o ônibus que você pega diariamente para andar por qualquer canto da cidade ou até mesmo trabalhar.

Agora, imagine daqui 5 anos, quando você já tiver passado pelo período de formação da ESA, tendo se tornado Sargento, com um curso superior nas costas e de quebra um salário de R$ 6.000,00 (seis mil reais).

Imagine como seria sua nova casa, quem sabe, talvez, um apartamento todo decorado, com um carro na garagem (Chega de ônibus, né?), preparando a próxima viagem de férias com a namorada.

Já imaginou tudo o que você pode conquistar com um salário de R$ 6.000,00 (SEIS MIL REAIS) pingando na sua conta TODO mês?

É assim que se cala a boca das pessoas que não acreditam em você, no seu potencial.

Mas para conseguir ser aprovado e conquistar todos esses sonhos, que valem a pena seu esforço, você, além de estudar, precisa estudar do jeito certo, por um método direcionado de conteúdo para que você estude apenas aquilo que cai na sua prova.

Você só precisa saber aquilo que vai cair na sua prova!

E é exatamente isso que o preparatório Eumilitar vai te ensinar.

Não perca seu tempo, clique aqui e se matricule AGORA!

Daqui um ano, você vai pensar que deveria ter começado a estudar hoje.

Você não vai deixar isso acontecer, não é mesmo?

O post Faculdade e emprego estável aos 20 anos? Descubra como! apareceu primeiro em Eu Militar.