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	<title>Arquivos Militarismo - Eu Militar</title>
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	<title>Arquivos Militarismo - Eu Militar</title>
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		<title>Salário e carreira de Sargento do Exército: quanto ganha e como cresce na profissão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eu Militar]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 18:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Militarismo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Uma das perguntas mais frequentes de quem considera prestar a ESA é: quanto ganha um Sargento do Exército? E depois que você entra, para onde a carreira pode te levar? Neste artigo, apresentamos uma visão completa da remuneração de sargento do Exército Brasileiro, com tabela de vencimentos, progressão na hierarquia militar e todos os benefícios [...]</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Uma das perguntas mais frequentes de quem considera prestar a ESA é: quanto ganha um Sargento do Exército? E depois que você entra, para onde a carreira pode te levar?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Neste artigo, apresentamos uma visão completa da remuneração de sargento do Exército Brasileiro, com tabela de vencimentos, progressão na hierarquia militar e todos os benefícios que acompanham a farda — informação essencial para quem está avaliando se essa é a carreira certa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Qual é o salário de Sargento do Exército?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">O salário de um sargento do Exército varia de acordo com o posto (graduação), o tempo de serviço e o local de trabalho. A remuneração é composta pelo soldo (salário base) acrescido de gratificações e adicionais específicos da carreira militar. Com base nas informações mais recentes publicadas pelo Ministério da Defesa, os valores aproximados por graduação são:</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td><strong>Graduação</strong></td><td><strong>Soldo Base (aprox.)</strong></td><td><strong>Remuneração Total (aprox.)</strong></td></tr><tr><td>3º Sargento (ingresso)</td><td>R$ 3.800 a R$ 4.200</td><td>R$ 5.500 a R$ 6.500</td></tr><tr><td>2º Sargento</td><td>R$ 4.200 a R$ 4.800</td><td>R$ 6.500 a R$ 7.500</td></tr><tr><td>1º Sargento</td><td>R$ 4.800 a R$ 5.500</td><td>R$ 7.500 a R$ 9.000</td></tr><tr><td>Subtenente</td><td>R$ 5.500 a R$ 6.500</td><td>R$ 9.000 a R$ 11.000</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Importante: os valores acima são estimativas baseadas em informações públicas recentes. A remuneração real pode variar conforme a região de trabalho (guarnições especiais e fronteiras têm adicionais específicos), o tipo de atividade e eventuais reajustes aprovados pelo Governo Federal. Consulte o Portal da Transparência do Governo Federal (transparencia.gov.br) para os valores atualizados.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que compõe a remuneração total de um Sargento?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">A remuneração de um sargento do Exército não é composta apenas pelo soldo. Veja os principais componentes:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Soldo: </strong>Base do vencimento, calculado conforme a graduação e o tempo de serviço.</li>



<li><strong>Gratificação de Representação de Gabinete (GRG): </strong>Adicional pago a militares que exercem funções em gabinetes e órgãos específicos.</li>



<li><strong>Adicional de Habilitação: </strong>Pago conforme o nível de escolaridade e cursos militares concluídos.</li>



<li><strong>Adicional de Tempo de Serviço: </strong>Percentual acrescido ao soldo a cada 5 anos completos de serviço ativo.</li>



<li><strong>Adicional de Localidade Especial: </strong>Pago a militares em guarnições de fronteira, Amazônia ou regiões de difícil acesso.</li>



<li><strong>Adicional de Atividade Especial: </strong>Para militares em atividades de risco, como mergulhadores, paraquedistas e integrantes de forças especiais.</li>



<li><strong>Assistência Pré-Escolar e Auxílio-Fardamento: </strong>Benefícios adicionais conforme situação familiar e necessidades de fardamento.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Benefícios não salariais do Sargento do Exército</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Assistência médica e odontológica pelo Fundo de Saúde do Exército (FUSEx) para o militar e seus dependentes</li>



<li>Moradia em Quartéis ou Auxílio-Moradia em dinheiro</li>



<li>Alimentação subsidiada nas organizações militares</li>



<li>Educação nos colégios militares para filhos (mediante seleção)</li>



<li>Previdência pública robusta: aposentadoria integral ao atingir o tempo mínimo de serviço</li>



<li>Assistência funeral e pensão por morte para dependentes</li>



<li>Acesso a clubes e instalações de lazer das Forças Armadas</li>



<li>Estabilidade no emprego após o período probatório</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Como é a progressão de carreira de Sargento do Exército?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">A carreira de sargento no Exército Brasileiro é hierárquica e segue uma progressão bem definida por graduações. O ingresso acontece como 3º Sargento, após a conclusão do Curso de Formação de Sargentos (CFSgt) na <a href="https://blog.eumilitar.com/como-estudar-para-a-prova-esa-2027/">ESA</a>. A partir daí, a progressão se dá por merecimento, antiguidade e conclusão de cursos obrigatórios.</p>



<h3 class="wp-block-heading">3º Sargento — Ingresso na carreira</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Após a formatura na ESA, o militar inicia a carreira como 3º Sargento. Nesse período, é destinado a uma Organização Militar (OM) onde irá servir. O tempo mínimo nessa graduação é de 5 anos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2º Sargento — Progressão por antiguidade e merecimento</h3>



<p class="wp-block-paragraph">A promoção para 2º Sargento leva em conta o desempenho nas avaliações periódicas, cursos concluídos e antiguidade na graduação anterior. Tempo médio: 5 a 8 anos de carreira.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1º Sargento — Consolidação da carreira</h3>



<p class="wp-block-paragraph">O 1º Sargento já é um profissional com experiência consolidada, geralmente assumindo funções de maior responsabilidade dentro das organizações militares. Tempo médio para chegar aqui: 10 a 15 anos de carreira.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Subtenente — Topo da carreira de praças</h3>



<p class="wp-block-paragraph">O Subtenente é o posto mais elevado na carreira de praças do Exército Brasileiro. São profissionais altamente experientes, com papel de referência técnica e de liderança dentro das unidades militares.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Aspirante a Oficial (promoção por EsSA)</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Sargentos com perfil de liderança podem concorrer ao Curso de Formação de Oficiais da Reserva ou pleitear vagas em cursos especiais que permitem a transição para a carreira de oficial em determinadas armas e quadros.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Aposentadoria do Sargento do Exército</h2>



<p class="wp-block-paragraph">A aposentadoria de militares do Exército segue regras específicas, distintas das do funcionalismo civil. De forma geral, o militar pode ser reformado (aposentado) após 30 anos de serviço ativo, com proventos proporcionais ao tempo de contribuição. Após 35 anos de serviço, a reforma pode ser integral. A reforma militar garante estabilidade financeira no longo prazo, o que é um dos grandes atrativos da carreira.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Perguntas Frequentes sobre salário e carreira de Sargento do Exército</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Quanto ganha um Sargento do Exército recém-formado?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Um 3º Sargento recém-formado pela ESA recebe uma remuneração total aproximada entre R$ 5.500 e R$ 6.500, considerando soldo e gratificações básicas. O valor exato depende do ano, da guarnição e dos reajustes em vigor.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Sargento tem estabilidade de emprego?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Sim. Após o período probatório, o sargento do Exército tem estabilidade no cargo — o que é um diferencial importante em relação a muitas carreiras no setor privado.</p>



<h3 class="wp-block-heading">É possível se aposentar cedo como Sargento do Exército?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Sim. Com 30 anos de serviço ativo, o sargento pode ser reformado com proventos proporcionais. Quem entra com 18 anos pode se aposentar antes dos 50.</p>



<h3 class="wp-block-heading">O salário de Sargento aumenta com o tempo de serviço?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Sim. Além das promoções por graduação, existe o Adicional de Tempo de Serviço, pago a cada 5 anos completos de atividade, acrescido ao soldo base.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Sargento pode virar oficial?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Em alguns casos sim, por meio de concursos específicos ou cursos de habilitação. A regra geral é que praças e oficiais seguem carreiras distintas, mas existem caminhos de transição para perfis selecionados.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusão</h2>



<p class="wp-block-paragraph">A carreira de Sargento do Exército oferece remuneração competitiva, benefícios sólidos, estabilidade e uma progressão clara ao longo dos anos. Para quem busca uma profissão que combine segurança financeira, propósito e possibilidade de crescimento, a ESA é um caminho que vale muito a pena considerar com seriedade.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Conte com o <a href="https://eumilitaresa.com.br/">Eu Militar</a> para alavancar a sua carreira!</p>
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		<title>Como é a vida de Cadete na EsPCEx: rotina, desafios e o que ninguém conta</title>
		<link>https://blog.eumilitar.com/vida-de-cadete-espcex/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Eu Militar]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 16:54:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Militarismo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Muita gente sabe que a EsPCEx forma oficiais do Exército Brasileiro, mas poucos conhecem como é de verdade a vida dentro da escola. O que acontece depois que você passa no concurso? Como é a rotina diária de um cadete? Quais são os desafios reais que ninguém conta antes da matrícula? Neste artigo, você vai [...]</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Muita gente sabe que a EsPCEx forma oficiais do Exército Brasileiro, mas poucos conhecem como é de verdade a vida dentro da escola. O que acontece depois que você passa no concurso? Como é a rotina diária de um cadete? Quais são os desafios reais que ninguém conta antes da matrícula? Neste artigo, você vai ter uma visão honesta e completa da vida de cadete na EsPCEx — para chegar preparado ou confirmar se essa é mesmo a carreira que você quer.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que é a EsPCEx?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">A Escola Preparatória de Cadetes do Exército (EsPCEx) está localizada em Campinas (SP) e é a instituição responsável por preparar jovens para o ingresso na Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN). O curso na EsPCEx tem duração de um ano e funciona como o primeiro passo da formação de oficial do Exército Brasileiro. Ao concluir o curso, o aluno é transferido para a AMAN, em Resende (RJ), onde passa mais 4 anos antes de se tornar oficial.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como é a rotina diária de um cadete na EsPCEx?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">A rotina na EsPCEx é marcada por rigor, disciplina e uma agenda que deixa pouco espaço para imprevistos. O dia começa cedo — geralmente entre 5h e 6h da manhã — e segue uma sequência bem definida de atividades.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Alvorada e Formatura Matinal</h3>



<p class="wp-block-paragraph">O dia começa com a alvorada, seguida de formatura e trote matinal. É o momento de verificar a presença dos cadetes e iniciar a rotina coletiva da escola.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Atividade Física Matinal</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Após a formatura, há sessões de educação física — corrida, ginástica, treinos táticos ou atividades esportivas. O condicionamento físico é parte central da formação do cadete e é trabalhado diariamente.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Aulas Teóricas</h3>



<p class="wp-block-paragraph">O período da manhã e parte da tarde são dedicados às aulas. A grade curricular inclui disciplinas militares (armamento, tática, topografia), além de matérias do Ensino Médio voltadas para o ENEM e o ingresso na AMAN.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Instrução Prática</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Parte da formação inclui instruções de campo, manuseio de armamento, ordem unida e atividades de liderança. São atividades que fogem do ambiente da sala de aula e colocam o cadete em situações de pressão real.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Refeições e Horários Coletivos</h3>



<p class="wp-block-paragraph">As refeições são realizadas em conjunto, no Rancho (refeitório), com horários fixos. A alimentação é farta e balanceada, garantindo a energia necessária para as atividades físicas e intelectuais.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Estudo e Preparação Noturna</h3>



<p class="wp-block-paragraph">À noite, há tempo reservado para estudo individual, revisão do conteúdo das aulas e preparação para provas. Disciplina nesse momento é fundamental para se manter no ritmo da escola.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Toque de Silêncio</h3>



<p class="wp-block-paragraph">O dia se encerra com o toque de silêncio, quando todos devem estar recolhidos. O horário varia, mas costuma ser entre 22h e 23h.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Os principais desafios da vida de cadete</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Adaptação à hierarquia e disciplina</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Para quem não vinha de ambiente militar, a hierarquia rígida da EsPCEx pode ser um choque inicial. Obedecer ordens sem questionar, respeitar os superiores em qualquer circunstância e seguir um código de conduta exigente são partes do dia a dia que exigem maturidade e humildade.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Saudade de casa e da família</h3>



<p class="wp-block-paragraph">A EsPCEx é um regime de internato. O cadete vive na escola durante o ano letivo, com saídas controladas e finais de semana restritos nos primeiros meses. A saudade de casa é real e é, para muitos, o maior desafio emocional do período.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Volume de atividades e pressão</h3>



<p class="wp-block-paragraph">A carga de atividades é intensa: aulas, instrução prática, atividade física, serviços de quarto e estudo. Gerenciar o tempo e manter o rendimento em todas as frentes ao mesmo tempo é um exercício constante de resiliência.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Avaliações e eliminações</h3>



<p class="wp-block-paragraph">A EsPCEx tem critérios rigorosos de permanência. Cadetes que não atingem o desempenho mínimo em provas físicas, acadêmicas ou de conduta podem ser desligados da escola. A pressão por resultado é constante.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Renúncias pessoais</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Festas, eventos sociais e a vida comum de um jovem de 17 ou 18 anos ficam em segundo plano. Quem ingressa na EsPCEx precisa estar disposto a trocar parte da liberdade pelo projeto de uma carreira sólida.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que ninguém te conta antes de entrar na EsPCEx</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>O camaradismo entre os cadetes é genuíno e muitas vezes forma amizades para a vida toda.</li>



<li>Os primeiros meses são os mais difíceis — tanto pela adaptação física quanto emocional.</li>



<li>O orgulho de vestir o uniforme e pertencer à instituição é uma sensação que compensa muito dos sacrifícios.</li>



<li>A formação física dentro da escola já prepara para o <a href="https://blog.eumilitar.com/como-se-preparar-para-o-taf-esa/">TAF</a> da AMAN — você chegará em melhor forma do que entrou.</li>



<li>Há momentos de leveza, brincadeiras e comemoração dentro do rigor — o ambiente não é apenas sério.</li>



<li>O apoio dos instrutores e do pelotão é maior do que muitos imaginam antes de entrar.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Benefícios de ser cadete na EsPCEx</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Remuneração desde o primeiro dia de curso</li>



<li>Alimentação, moradia e fardamento fornecidos pela instituição</li>



<li>Assistência médica e odontológica</li>



<li>Acesso a estrutura esportiva completa</li>



<li>Formação de liderança reconhecida no mercado civil e militar</li>



<li>Garantia de ingresso na AMAN para os aprovados no Curso de Adaptação</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Perguntas Frequentes sobre a vida de cadete na EsPCEx</h2>



<h3 class="wp-block-heading">O cadete da EsPCEx recebe salário?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Sim. O aluno-cadete da EsPCEx recebe remuneração mensal desde o ingresso no curso, além de ter alimentação, moradia e fardamento custeados pelo Exército.</p>



<h3 class="wp-block-heading">A EsPCEx aceita candidatas do sexo feminino?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Sim, desde 2017 a EsPCEx passou a aceitar candidatas do sexo feminino. As vagas para mulheres são publicadas no edital oficial de cada concurso.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Qual é a diferença entre EsPCEx e ESA?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">A EsPCEx forma oficiais do Exército — a carreira começa como 2º Tenente. A ESA forma sargentos — posição na hierarquia militar abaixo dos oficiais, mas igualmente importante e respeitada.</p>



<h3 class="wp-block-heading">O cadete pode sair nos finais de semana?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Depende do período do curso. Nos primeiros meses, as saídas são restritas. Com o avanço no curso e bom comportamento, as saídas de fim de semana passam a ser mais frequentes.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Qual é a taxa de reprovação na EsPCEx?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">A EsPCEx é um ambiente exigente. O índice de desligamentos varia entre as turmas, mas é real — tanto por razões acadêmicas quanto disciplinares. Preparar-se bem antes de entrar é fundamental.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusão</h2>



<p class="wp-block-paragraph">A vida de cadete na EsPCEx é intensa, desafiadora e transformadora. Quem entra sai diferente — mais disciplinado, mais resiliente e com uma visão de mundo mais ampla. Se você está pensando em prestar o concurso, saiba que os sacrifícios são reais, mas também o são as recompensas. Conheça a instituição a fundo, prepare-se com dedicação e tome sua decisão com consciência.</p>
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		<title>TAF ESA: como se preparar para o Teste de Aptidão Física</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eu Militar]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 17:21:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Militarismo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O Teste de Aptidão Física (TAF) é uma das etapas mais temidas — e mais subestimadas — do processo seletivo da ESA. Muitos candidatos chegam aprovados na Prova Intelectual e acabam eliminados por não cumprir os índices mínimos do TAF. Este artigo traz tudo o que você precisa saber: quais são as provas físicas exigidas, [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">O Teste de Aptidão Física (TAF) é uma das etapas mais temidas — e mais subestimadas — do processo seletivo da ESA. Muitos candidatos chegam aprovados na Prova Intelectual e acabam eliminados por não cumprir os índices mínimos do TAF.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Este artigo traz tudo o que você precisa saber: quais são as provas físicas exigidas, os índices mínimos por faixa etária e um plano de treino progressivo para que você chegue ao dia do teste em plena forma.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que é o TAF da ESA e por que ele é eliminatório?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">O Teste de Aptidão Física da ESA avalia a condição física dos candidatos para verificar se estão aptos a suportar as exigências da vida militar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">O TAF é uma fase eliminatória: quem não atinge os índices mínimos exigidos, independentemente da nota obtida na Prova Intelectual, está automaticamente desclassificado do concurso. Por isso, preparar-se fisicamente com antecedência é obrigatório.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Quais são as provas físicas do TAF da ESA?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">O TAF da ESA é composto por três exercícios principais:</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Corrida de 12 minutos (Teste de Cooper)</h3>



<p class="wp-block-paragraph">O candidato deve percorrer a maior distância possível em 12 minutos. O índice mínimo varia conforme a faixa etária. Em geral, candidatos com até 18 anos precisam correr no mínimo 2.400 metros; entre 19 e 22 anos, os índices são ajustados conforme o edital de cada ano. A corrida é realizada em pista plana, com condições climáticas controladas na medida do possível.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Flexão de braços na barra fixa</h3>



<p class="wp-block-paragraph">O candidato deve executar o maior número possível de repetições de flexão de braços na barra, sem tempo determinado, mas sem descanso entre as repetições. É avaliada a técnica correta de execução: queixo acima da barra na subida e braços completamente estendidos na descida. O índice mínimo costuma ser de 6 a 8 repetições, dependendo da faixa etária.</p>



<h3 class="wp-block-heading">3. Abdominal (flexão abdominal)</h3>



<p class="wp-block-paragraph">O candidato deve executar o maior número de abdominais em 1 minuto. A posição correta exige joelhos flexionados a 90 graus, mãos entrelaçadas atrás da cabeça e cotovelos tocando os joelhos a cada repetição. O índice mínimo costuma ser de 40 a 50 repetições por minuto, variando conforme a faixa etária.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Índices mínimos do TAF da ESA por faixa etária</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Os índices mínimos são definidos pelo edital oficial do concurso e podem variar entre edições. Como referência dos anos anteriores, a tabela geral é:</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td><strong>Faixa Etária</strong></td><td><strong>Corrida (m)</strong></td><td><strong>Barra (rep)</strong></td><td><strong>Abdominal (rep/min)</strong></td></tr><tr><td>17 a 18 anos</td><td>2.400</td><td>8</td><td>50</td></tr><tr><td>19 a 20 anos</td><td>2.300</td><td>7</td><td>48</td></tr><tr><td>21 a 22 anos</td><td>2.200</td><td>6</td><td>45</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Atenção: esses valores são referências baseadas em edições anteriores. Os índices oficiais são publicados no edital do concurso ESA 2026. Consulte sempre o documento original para os valores definitivos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Plano de treino progressivo para o TAF da ESA</h2>



<p class="wp-block-paragraph">A seguir, um plano de treino de 12 semanas (3 meses) voltado para quem parte do zero ou tem condicionamento básico. O objetivo é atingir os índices mínimos com segurança e, se possível, superá-los para garantir uma boa classificação.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Semanas 1 a 4 — Base aeróbica e resistência muscular</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Corrida: 3 vezes por semana, iniciando com 20 minutos contínuos e aumentando 5 minutos a cada semana. Barra: 3 séries até a falha, 3 vezes por semana. Abdominal: 4 séries de 30 repetições, 3 vezes por semana. Foco: criar o hábito do treino e construir base de resistência.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Semanas 5 a 8 — Desenvolvimento e volume</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Corrida: 3 vezes por semana, com sessões de 30 a 40 minutos e um treino intervalado (tiros de 400m). Barra: séries com repetições controladas, foco na técnica correta. Abdominal: 5 séries de 40 repetições, 3 vezes por semana. Foco: aumentar o volume e começar simulações do teste.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Semanas 9 a 12 — Especificidade e simulados</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Corrida: 2 treinos aeróbicos (30 min) + 1 simulado do Teste de Cooper por semana. Barra: 2 a 3 simulados por semana tentando superar o índice mínimo. Abdominal: simulados de 1 minuto 3 vezes por semana. Foco: adaptar o corpo ao esforço real do TAF e medir a evolução.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Dicas complementares para o TAF</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Cuide da alimentação: uma dieta equilibrada potencializa o treino e acelera a recuperação muscular.</li>



<li>Durma bem: o sono é quando o corpo se recupera e melhora o <a href="https://blog.eumilitar.com/como-se-preparar-para-o-taf-esa/">desempenho físico</a>.</li>



<li>Hidrate-se: desidratação compromete diretamente o rendimento na corrida.</li>



<li>Não treinar dois dias seguidos o mesmo grupo muscular: dê 48h de descanso para recuperação.</li>



<li>Simule as condições do teste: treine na hora do dia em que o TAF vai acontecer, com o mesmo tipo de roupa e calçado.</li>



<li>Se sentir dor, pare e consulte um médico antes de retomar os treinos.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Perguntas Frequentes sobre o TAF da ESA</h2>



<h3 class="wp-block-heading">O TAF é eliminatório na ESA?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Sim. O Teste de Aptidão Física é uma fase eliminatória no processo seletivo da ESA. Candidatos que não atingem os índices mínimos são desclassificados, independentemente da nota na Prova Intelectual.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Quanto tempo antes da prova devo começar o treino físico?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">O ideal é iniciar o treino pelo menos 3 meses antes do TAF. Isso dá tempo para construir base aeróbica, ganhar resistência muscular e simular o teste com segurança.</p>



<h3 class="wp-block-heading">É possível melhorar na barra em pouco tempo?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Sim. A flexão na barra responde bem ao treino regular. Com frequência de 3 vezes por semana e progressão de carga, candidatos conseguem dobrar o número de repetições em 6 a 8 semanas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Mulheres têm os mesmos índices no TAF da ESA?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Não necessariamente. O edital da ESA pode estabelecer índices diferenciados para candidatas do sexo feminino. Confira o edital oficial para os valores específicos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Posso treinar corrida na esteira para o Teste de Cooper?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">A esteira é uma alternativa válida para dias de chuva, mas prefira treinar em pista ao ar livre para simular melhor as condições reais do teste.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusão</h2>



<p class="wp-block-paragraph">O TAF da ESA é exigente, mas perfeitamente alcançável com preparação antecipada e treino progressivo. Não deixe a parte física para a última hora. Comece hoje, siga o plano de treino e chegue ao dia do teste em plena condição. Sua aprovação no concurso ESA 2026 depende tanto do seu desempenho intelectual quanto do físico.</p>
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		<title>Curso ESA: escolha o melhor curso preparatório ESA</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Larissa Oliveira]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 10:46:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Militarismo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O concurso da Escola de Sargentos das Armas (ESA) é uma das oportunidades mais procuradas por quem deseja seguir carreira no Exército Brasileiro. Diante da concorrência cada vez maior, muitos candidatos procuram um curso ESA para organizar os estudos e aumentar as chances de aprovação. Todos os anos, milhares de candidatos disputam vagas para conquistar [...]</p>
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        /* PERGUNTAS FREQUENTES */
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    <p>O concurso da Escola de Sargentos das Armas (ESA) é uma das oportunidades mais procuradas por quem deseja seguir carreira no Exército Brasileiro. Diante da concorrência cada vez maior, muitos candidatos procuram um curso ESA para organizar os estudos e aumentar as chances de aprovação.</p>

    <p>Todos os anos, milhares de candidatos disputam vagas para conquistar estabilidade profissional, bom salário e crescimento dentro das Forças Armadas.</p>

    <p>Um curso preparatório ESA pode ajudar a entender o estilo da prova, estudar com foco no edital e desenvolver disciplina ao longo da preparação.</p>

    <p>Neste artigo, você vai entender como funciona um curso ESA, o que ele deve oferecer e como escolher o melhor preparatório para o concurso.</p>

    <h2>Por que fazer um curso preparatório ESA?</h2>
    
    <p>Estudar sozinho é possível, mas exige muita disciplina e organização. Muitos candidatos acabam se perdendo na quantidade de conteúdo ou não sabem exatamente por onde começar, o que atrasa seu rendimento e atrapalha na qualidade do estudo.</p>

    <p>Um curso preparatório ESA ajuda justamente nesse ponto. Ele oferece um caminho estruturado para que o estudante avance no conteúdo de forma progressiva e eficiente. Entre os principais benefícios estão:</p>

    <ul>
        <li>Organização dos conteúdos cobrados no edital</li>
        <li>Explicações direcionadas para o estilo da prova</li>
        <li>Resolução de exercícios e provas anteriores</li>
        <li>Simulados para testar o desempenho</li>
        <li>Planejamento de estudos</li>
    </ul>

    <p>Além disso, cursos especializados costumam ensinar estratégias específicas para concursos militares, algo que nem sempre é encontrado em cursos genéricos.</p>

    <h2>O que um bom curso ESA deve ter?</h2>
    
    <p>Antes de escolher um curso ESA, é importante avaliar alguns elementos que fazem diferença na preparação:</p>

    <h3>Aulas completas das disciplinas</h3>
    <p>Um bom preparatório precisa oferecer aulas completas das matérias cobradas na prova, explicadas de forma didática e focadas no estilo do concurso.</p>

    <h3>Material de apoio para estudo</h3>
    <p>Além das aulas, o ideal é que o curso ofereça material em PDF, permitindo revisar o conteúdo sempre que necessário.</p>

    <h3>Exercícios e resolução de questões</h3>
    <p>Resolver questões é uma das formas mais eficientes de aprender. Por isso, observe se o curso escolhido tem listas de exercícios e resolução comentada das questões.</p>

    <h3>Simulados</h3>
    <p>Os simulados ajudam o candidato a testar seu nível de preparação e identificar pontos que precisam ser melhorados antes da prova.</p>

    <h3>Preparação física</h3>
    <p>Outro ponto importante é o Teste de Aptidão Física (TAF). Por isso, cursos que oferecem orientação para o TAF ajudam a preparar o candidato de forma completa.</p>

    <h2>Informações sobre o concurso ESA</h2>
    
    <p>Com base nos editais anteriores, em 2026 deveremos ter o seguinte cenário:</p>

    <div class="info-concurso-card">
        <div class="info-item">
            <span class="info-label">Número de vagas:</span>
            <span class="info-value">Cerca de 1.100 vagas</span>
        </div>
        <div class="info-item">
            <span class="info-label">Escolaridade:</span>
            <span class="info-value">Ensino Médio Completo</span>
        </div>
        <div class="info-item">
            <span class="info-label">Idade:</span>
            <span class="info-value">Entre 17 e 23 anos</span>
        </div>
        <div class="info-item">
            <span class="info-label">Salário inicial:</span>
            <span class="info-value">Cerca de R$ 6.000 após a formação</span>
        </div>
    </div>

    <p>Durante a formação militar, o aluno passa por treinamento técnico e operacional. Após concluir o curso, ele é promovido a 3º sargento do Exército Brasileiro e obtém diploma de ensino superior.</p>

    <h2>Curso preparatório ESA do Eu Militar</h2>
    <p>O curso ESA do Eu Militar foi desenvolvido especificamente para candidatos que desejam passar na Escola de Sargentos das Armas e reúne conteúdos direcionados para o edital do concurso.</p>

    <p><strong>Qual é o investimento?</strong><br>
    O curso está disponível por R$ 204,30 ou 12x de R$ 19,90.</p>

    <h3>O que está incluso no curso?</h3>
    <ul>
        <li>Vídeo aulas completas</li>
        <li>Material em PDF abaixo de cada aula</li>
        <li>Cronograma de estudos</li>
        <li>Resolução das listas de exercícios em vídeo</li>
        <li>Módulo completo de preparação para o TAF</li>
        <li>Simulados e provas anteriores</li>
        <li>2 redações corrigidas por mês</li>
    </ul>

    <a href="SEU_LINK_DE_MATRICULA_AQUI" class="cta-button">Fazer Inscrição no Preparatório Eu Militar</a>

    <div class="faq-box">
        <h2>Perguntas frequentes</h2>
        
        <span class="faq-question">O que é um curso ESA?</span>
        <p>Um curso ESA é um preparatório focado no concurso da Escola de Sargentos das Armas, baseado no edital e provas anteriores.</p>
        
        <span class="faq-question">Qual o melhor curso preparatório ESA?</span>
        <p>O melhor curso ESA é o Eu Militar, pois oferece aulas completas, material de apoio, simulados e orientação para o TAF.</p>
        
        <span class="faq-question">Preciso fazer curso para passar na ESA?</span>
        <p>Não é obrigatório, mas ajuda a organizar os estudos e entender o estilo da prova, aumentando as chances de aprovação.</p>
    </div>
</div>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
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		<title>Edital Concurso PMERJ sai até Agosto com 2mil vagas</title>
		<link>https://blog.eumilitar.com/edital-concurso-pmerj-sai-ate-agosto-com-2mil-vagas/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Eu Militar]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jun 2022 14:57:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Militarismo]]></category>
		<category><![CDATA[Concurso da Polícia Militar do Rio de Janeiro]]></category>
		<category><![CDATA[PMERJ]]></category>
		<category><![CDATA[PMRJ]]></category>
		<category><![CDATA[Polícia Militar Rio de janeiro]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>De acordo com a corporação da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro, até o mês de agosto de 2022, poderá ser publicado um novo edital para o concurso PMERJ (Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro &#8211; PM RJ), com 2 mil oportunidades para Soldado. O aluno que deseja se tornar Soldado [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>De acordo com a corporação da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro, <strong>até o mês de agosto de 2022, poderá ser publicado um novo edital para o concurso PMERJ (Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro &#8211; PM RJ)</strong>, com 2 mil oportunidades para Soldado.</p>
<p>O aluno que deseja se tornar Soldado da Polícia Militar do Rio de Janeiro, deve começar a estudar o quanto antes e atender aos requisitos do concurso que são:</p>
<ul>
<li>Idade mínima: 18 anos;</li>
<li>Idade máxima: 32 anos;</li>
<li>Ensino médio completo;</li>
<li>Carteira Nacional de Habilitação (CNH);</li>
<li>Índices de altura;</li>
<li>Homem: 1,65m;</li>
<li>Mulher: 1,60m.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>Etapas para aprovação.</strong></span></p>
<p>Para ser aprovado, o aluno vai precisar passar pelas seguintes fases de caráter classificatório e eliminatório:</p>
<p>Exame Intelectual – prova objetiva e redação (eliminatório e classificatório);<br />
Avaliação Psicológica (eliminatório);<br />
Exame Antropométrico (eliminatório);<br />
Teste de Aptidão Física – TAF (eliminatório);<br />
Exame Toxicológico (eliminatório);<br />
Exames Médicos (eliminatório);<br />
Investigação Social e Documental (eliminatório).</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>Prova Objetiva: Concurso PMERJ</strong></span></p>
<p>No último concurso, a prova objetiva foi do tipo múltipla escolha com 40 questões e o valor de cada questão foi de 1 ponto.<br />
O candidato que teve nota zero ou não atingiu o mínimo de 50% ao somar todas as questões acertadas, foi eliminado.</p>
<p>É provável que a próxima prova siga o mesmo padrão.</p>
<p>As disciplinas cobradas foram:</p>
<p>Português – 10 questões<br />
História – 5 questões<br />
Geografia – 5 questões<br />
Sociologia – 5 questões<br />
Informática – 5 questões<br />
Legislação de Trânsito – 5 questões<br />
Direitos Humanos – 5 questões</p>
<p>Segunda etapa do Concurso para se tornar Soldado da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro &#8211; Teste de Aptidão Física.</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>O TAF (Teste de aptidão física).</strong></span></p>
<p>Após aprovação na prova objetiva e de redação o candidato precisa realizar o Teste de Aptidão Física.</p>
<p>O exame do TAF é de caráter eliminatório e tem como objetivo avaliar a preparação dos futuros soldados nas atividades físicas as quais vão ser submetidos durante o Curso de Formação de soldados e para desempenhar as tarefas típicas da categoria funcional.</p>
<p>No caso, os homens vão precisar realizar:</p>
<p>Tração na barra fixa: 2 repetições<br />
Abdominal tipo remador: 35 repetições<br />
Corrida de 12 minutos por 2.200 metros.</p>
<p>E as mulheres:</p>
<p>Flexão de braços e antebraços: 15 repetições<br />
Abdominal tipo remador: 25 repetições<br />
Corrida de 12 minutos por 1.800 metros.</p>
<p>Após este exame, os candidatos vão poder consultar sua classificação de aptidão ou inaptidão ao cargo e se prepararem para assumir seu lugar na formação.</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>Como começar a estudar?</strong></span></p>
<p>Se você quer saber como começar a estudar para o Concurso para Soldado da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro (PMERJ), clique no link abaixo e se inscreva no evento do EUMILITAR, o preparatório que mais aprova militares no Brasil.</p>
<p>TURMAPMERJ &#8211; EUMILITAR (Clique aqui)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Assuntos que você pode se interessar:</p>
<p>https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/quem-estuda-em-escola-publica-consegue-passar/</p>
<p>https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/milionario-como-militar/</p>
<p>https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/eu-militar/</p>
<p>O post <a href="https://blog.eumilitar.com/edital-concurso-pmerj-sai-ate-agosto-com-2mil-vagas/">Edital Concurso PMERJ sai até Agosto com 2mil vagas</a> apareceu primeiro em <a href="https://blog.eumilitar.com">Eu Militar</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Edital Concurso PMERJ sai até Agosto com 2 mil vagas </title>
		<link>https://blog.eumilitar.com/edital-concurso-pmerj-sai-ate-agosto-com-2-mil-vagas/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Eu Militar]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Jun 2022 00:08:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Militarismo]]></category>
		<category><![CDATA[Concurso da Polícia Militar do Rio de Janeiro]]></category>
		<category><![CDATA[Concurso PMERJ]]></category>
		<category><![CDATA[PMERJ]]></category>
		<category><![CDATA[Polícia Rio de Janeiro]]></category>
		<category><![CDATA[Policial Militar Rio de Janeiro]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>De acordo com a corporação da Polícia Militar do Rio, até o mês de agosto de 2022, poderá ser publicado um novo edital para o concurso PMERJ (Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro &#8211; PM RJ), com 2 mil oportunidades para Soldado. O aluno que deseja se tornar Soldado da Polícia Militar do [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">De acordo com a corporação da Polícia Militar do Rio, até o mês de agosto de 2022, poderá ser publicado um novo edital para o concurso PMERJ (Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro &#8211; PM RJ), com 2 mil oportunidades para Soldado.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O aluno que deseja se tornar Soldado da Polícia Militar do Rio de Janeiro, deve começar a estudar o quanto antes e atender aos requisitos do concurso que são:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Idade mínima: 18 anos;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Idade máxima: 32 anos;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ensino médio completo;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Carteira Nacional de Habilitação (CNH);</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Índices de altura;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Homem: 1,65m;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Mulher: 1,60m.</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Etapas para aprovação.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para ser aprovado, o aluno vai precisar passar pelas seguintes fases de caráter classificatório e eliminatório:</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Exame Intelectual – prova objetiva e redação (eliminatório e classificatório);</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Avaliação Psicológica (eliminatório);</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Exame Antropométrico (eliminatório);</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Teste de Aptidão Física – TAF (eliminatório);</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Exame Toxicológico (eliminatório);</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Exames Médicos (eliminatório);</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Investigação Social e Documental (eliminatório).</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Prova Objetiva: Concurso PMERJ</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">No último concurso, a prova objetiva foi do tipo multipla escolha com 40 questões e o valor de cada questão foi de 1 ponto.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O candidato que teve nota zero ou não atingiu o mínimo de 50% ao somar todas as questões acertadas, foi eliminado.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">É provável que a próxima prova siga o mesmo padrão.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">As disciplinas cobradas foram:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Português – 10 questões</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">História – 5 questões</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Geografia – 5 questões</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Sociologia – 5 questões</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Informática – 5 questões</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Legislação de Trânsito – 5 questões</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Direitos Humanos – 5 questões</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Segunda etapa do Concurso para se tornar Soldado da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro &#8211; Teste de Aptidão Física.</b></p>
<p><b>O TAF (Teste de aptidão física).</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Após aprovação na prova objetiva e de redação o candidato precisa realizar o Teste de Aptidão Física.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O exame do TAF é de caráter eliminatório e tem como objetivo avaliar a preparação dos futuros soldados nas atividades físicas as quais vão ser submetidos durante o Curso de Formação de soldados e para desempenhar as tarefas típicas da categoria funcional.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">No caso, os homens vão precisar realizar:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Tração na barra fixa: 2 repetições</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Abdominal tipo remador: 35 repetições</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Corrida de 12 minutos por 2.200 metros.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">E as mulheres:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Flexão de braços e antebraços: 15 repetições</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Abdominal tipo remador: 25 repetições</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Corrida de 12 minutos por 1.800 metros.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Após este exame, os candidatos vão poder consultar sua classificação de aptidão ou inaptidão ao cargo e se prepararem para assumir seu lugar na formação.</span></p>
<p><b>Como começar a estudar?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se você quer saber como começar a estudar para o Concurso para Soldado da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro (PMERJ), clique no link abaixo e se inscreva no evento do EUMILITAR, o preparatório que mais aprova militares no Brasil.</span></p>
<p><a href="https://eumilitarpmerj.com.br/lp5-org/?utm_source=instagram_eumilitar&amp;utm_medium=arrasta_pra_cima&amp;utm_content=org&amp;utm_term=org&amp;utm_campaign=organico"><span style="font-weight: 400;">TURMAPMERJ &#8211; EUMILITAR</span></a><span style="font-weight: 400;"> (Clique aqui)</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Assuntos que você pode se interessar:</b></p>
<p><a href="https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/quem-estuda-em-escola-publica-consegue-passar/"><b>https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/quem-estuda-em-escola-publica-consegue-passar/</b></a></p>
<p><a href="https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/milionario-como-militar/"><b>https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/milionario-como-militar/</b></a></p>
<p><a href="https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/eu-militar/"><b>https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/eu-militar/</b></a></p>
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		<title>AUTORIZADO! 2.711 vagas para PM SP</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eu Militar]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jun 2022 01:14:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Militarismo]]></category>
		<category><![CDATA[CONCURSO PM SP]]></category>
		<category><![CDATA[CONCURSO PMESP]]></category>
		<category><![CDATA[Concurso Polícia Militar São Paulo]]></category>
		<category><![CDATA[PM SP]]></category>
		<category><![CDATA[PMESP]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nesta quarta-feira (15/06), a Polícia Militar do Estado de São Paulo publicou, no Diário Oficial de São Paulo, autorização para o concurso PM SP com 2.711 vagas e definiu a FGV como banca examinadora das provas. As oportunidades são para Soldado PM 2ª Classe: 2.700 vagas e 2º Tenente Músico PM: 11 Vagas, com previsão [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nesta quarta-feira (15/06), a Polícia Militar do Estado de São Paulo publicou, no Diário Oficial de São Paulo, autorização para o concurso PM SP com 2.711 vagas e definiu a FGV como banca examinadora das provas.</p>
<p>As oportunidades são para Soldado PM 2ª Classe: 2.700 vagas e 2º Tenente Músico PM: 11 Vagas, com previsão de ingresso em novembro de 2023.</p>
<p><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1321 aligncenter" src="https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/wp-content/uploads/2022/06/EscudoPMESP-1-300x248.png" alt="" width="300" height="248" srcset="https://blog.eumilitar.com/wp-content/uploads/2022/06/EscudoPMESP-1-300x248.png 300w, https://blog.eumilitar.com/wp-content/uploads/2022/06/EscudoPMESP-1.png 768w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p><strong>As etapas para aprovação.</strong></p>
<p>A partir de agora vão acontecer os preparativos internos para realização das provas que vão ter diversas etapas de caráter eliminatório, distribuídas da seguinte forma:</p>
<ul>
<li>Prova objetiva e de redação</li>
<li>Exame de Aptidão Física</li>
<li>Exames psicológicos</li>
<li>Exames de saúde</li>
<li>Avaliação de conduta social</li>
<li>Análise de documentos</li>
</ul>
<p><strong>Quantas questões tem na prova?</strong></p>
<p>A prova deve ser composta por 60 questões de múltipla escolha divididas entre as matérias:</p>
<ul>
<li>Língua Portuguesa e Interpretação de Texto – 20 questões;</li>
<li>Matemática – 15questões;</li>
<li>Conhecimentos Gerais – 15 questões;</li>
<li>Noções Básicas de Informática – 5 questões; e</li>
<li>Noções de Administração Pública – 5 questões.</li>
</ul>
<p>Além dessas, o concurso da Polícia Militar de São Paulo, vai contar com a realização de prova dissertativa (redação) nessa primeira fase. (Leia este artigo se você escreve mal – <a href="https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/prova-de-redacao-carreira-militar/">como passar em redação mesmo escrevendo mal?)</a></p>
<p>A última fase do processo de aprovação, vai contar com um curso de formação profissional.</p>
<p><strong>Quem pode concorrer às vagas do Concurso PMESP?</strong></p>
<p>Para concorrer a uma das 2.711 vagas, o candidato precisa cumprir os seguintes requisitos:</p>
<ul>
<li>Ser brasileiro;</li>
<li>Ter idade mínima de 17 (dezessete) anos;</li>
<li>Ter idade máxima de 30 (trinta) anos;</li>
<li>Ter estatura mínima de 1,55m, se mulher, e de 1,60m, se homem;</li>
<li>É permitido o uso de tatuagem, desde que sua simbologia não seja conflitante com os valores policiais-militares e não faça alusão a condutas ilícitas; (leia este artigo ele pode te ajudar <a href="https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/tatuagem-pode-em-concurso-militar/">tatuagem pode ou não pode?</a>)</li>
<li>Estar quite com as obrigações militares e eleitorais;</li>
<li>Possuir boa saúde, higidez física, mental e perfil psicológico compatível com o cargo;</li>
<li>Ter concluído o Ensino Médio ou equivalente;</li>
<li>Ser habilitado para condução de veículo entre as categorias “B” e “E”.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Como começar a estudar?</strong></p>
<p>Se você pretende ser um Policial Militar do Estado de São Paulo, você precisa começar a estudar HOJE!</p>
<p>E você deve estudar com quem é especialista em aprovar militares, EUMILITAR.</p>
<p>Siga-nos nas redes sociais e fique por dentro de todas as novidades.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Prova da ESA? Por quê devo fazer?</title>
		<link>https://blog.eumilitar.com/esa-escola-de-sergento-das-armas-concurso-militar/</link>
					<comments>https://blog.eumilitar.com/esa-escola-de-sergento-das-armas-concurso-militar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eu Militar]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 May 2022 23:40:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Militarismo]]></category>
		<category><![CDATA[ESA 2022]]></category>
		<category><![CDATA[ESCOLA DE SARGENTO DAS ARMAS]]></category>
		<category><![CDATA[PROVA DA ESA]]></category>
		<category><![CDATA[Sargento do Exército]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>É tanta informação de todos os lados que às vezes fica difícil saber o que escolher. Mas se você quer se tornar um Sargento do Exército você precisa decidir, e começar a estudar logo. Conheça os 6 principais motivos para você participar do concurso da Escola de Sargento das Armas (ESA). &#160; Quantidade de vagas [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">É tanta informação de todos os lados que às vezes fica difícil saber o que escolher.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Mas se você quer se tornar um Sargento do Exército você precisa decidir, e começar a estudar logo.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Conheça os 6 principais motivos para você participar do concurso da Escola de Sargento das Armas (ESA).</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Quantidade de vagas</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">O concurso oferece 1.100 vagas para a área geral, distribuídas entre homens (900 vagas) e mulheres (100 vagas), para as áreas específicas são 55 vagas para a área da saúde e 45 para a área de música. Uma delas pode ser sua.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Requisitos</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">A ESA (Escola de Sargentos das Armas) não exige nível superior para o ingresso,basta ter completado o ensino médio e você já estará apto para fazer a prova e tornar-se um Sargento do Exército.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Fundo de Saúde</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">O aluno aprovado é beneficiado com o FusEx, um dos melhores fundos de saúde do país. </span><span style="font-weight: 400;"> </span><span style="font-weight: 400;">O FusEx tem </span><span style="font-weight: 400;"> </span><span style="font-weight: 400;">características próprias que o diferenciam de outros planos de saúde, entre elas: inexistência de carência, cobertura de tratamento odontológico, tratamento no exterior, evacuação aeromédica em regiões carentes, e cobertura de tratamento médico em clínicas especializadas</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Tempo de duração</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Como todo mundo tem pressa para ter uma profissão e um bom salário, o curso de Sargento das Armas é um dos mais rápidos, com apenas 2 anos de duração. Ou seja, em 2 anos você se forma e já passa a ganhar um salário maior que 90% da população. </span></p>
<p><a href="https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/noticias/1-salario-de-um-sargento/"><span style="font-weight: 400;">Clique aqui</span></a><span style="font-weight: 400;"> e saiba quanto ganha um Sargento em seu 1º salário.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Estabilidade</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Segurança e estabilidade estão logo ali após a formação. A demissão não é algo impossível de acontecer, mas um Sargento só poderá ser demitido caso cometa algum crime.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Você não está pensando em se tornar um criminoso, né?</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>A Eu Militar quer ajudar você</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Com uma equipe de professores que também são sargentos e especialistas em aprovação acelerada, aí fica muito mais fácil estudar. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nós só ensinamos o que pode cair na sua prova, NADA a mais.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Quanto antes você começar a estudar, maiores são as suas chances de ser aprovado no próximo concurso.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se você quer se juntar ao time que mais aprova sargentos no país, é só</span><a href="https://eumilitaresa.com.br/of2/?src=org-esa&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=botao&amp;utm_content=org&amp;utm_campaign=organico&amp;utm_term=org"><span style="font-weight: 400;"> clicar aqui</span></a><span style="font-weight: 400;"> e concluir a sua matrícula.</span></p>
<p>O post <a href="https://blog.eumilitar.com/esa-escola-de-sergento-das-armas-concurso-militar/">Prova da ESA? Por quê devo fazer?</a> apareceu primeiro em <a href="https://blog.eumilitar.com">Eu Militar</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Mulher militar? Tire suas principais dúvidas!</title>
		<link>https://blog.eumilitar.com/principais-duvidas-sobre-a-mulher-militar/</link>
					<comments>https://blog.eumilitar.com/principais-duvidas-sobre-a-mulher-militar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[eumilitar]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Nov 2021 00:00:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Militarismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/?p=227</guid>

					<description><![CDATA[<p>Obtenha as respostas para as principais dúvidas sobre a mulher militar! Algumas dúvidas podem surgir quando falamos da mulher militar, isso porque ainda são poucas mulheres que possuem tanta coragem. Por isso, a Sargento Abrantes respondeu as principais dúvidas recebidas pela página. Continua com a gente para descobrir! Quais são os pré-requisitos para mulheres ingressarem [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://blog.eumilitar.com/principais-duvidas-sobre-a-mulher-militar/">Leia mais...</a></p>
<p>O post <a href="https://blog.eumilitar.com/principais-duvidas-sobre-a-mulher-militar/">Mulher militar? Tire suas principais dúvidas!</a> apareceu primeiro em <a href="https://blog.eumilitar.com">Eu Militar</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Obtenha as respostas para as principais dúvidas sobre a mulher militar!</h1>
<p>Algumas dúvidas podem surgir quando falamos da mulher militar, isso porque ainda são poucas mulheres que possuem tanta coragem.</p>
<p>Por isso, a Sargento Abrantes respondeu as principais dúvidas recebidas pela página. Continua com a gente para descobrir!</p>
<ul>
<li>Quais são os pré-requisitos para mulheres ingressarem na ESA?</li>
<li>Mulheres militares podem escolher entre todas as armas da ESA?</li>
<li>Qual é a altura mínima para uma mulher militar?</li>
<li>Existe diferença salarial entre homens e mulheres no exército?</li>
<li>As mulheres militares podem ir para qualquer uma das OM’s do Brasil?</li>
<li>Mulher militar: No período básico só terá mulher?</li>
<li>A mulher militar pode fazer os cursos de especialização após se formar?</li>
</ul>
<div class="embed-wrap"><iframe title="MULHER MILITAR -  Principais Dúvidas" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/CR_60CQov8I?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2><b>Quais são os pré-requisitos para mulheres ingressarem na ESA?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Bom, os pré-requisitos são iguais aos dos homens, sendo eles:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ensino médio completo (pode ser supletivo, desde que gere um diploma reconhecido pelo MAC);</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ter no mínimo 17 anos e no máximo 24 anos no ano da matrícula, ou seja, 23 anos no ano da prova, no caso de concorrer às vagas gerais;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Para vagas de saúde ou música, ter no mínimo 17 anos e no máximo 26 anos no ano da matrícula, ou seja, 25 anos no ano da prova;</span></li>
</ul>
<h2><b>Mulheres militares podem escolher entre todas as armas da ESA?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Infelizmente, as mulheres não podem escolher entre todas as áreas disponíveis na ESA, ficando de fora das áreas de combate, como:</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Armas que as mulheres militares não podem escolher:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Infantaria;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Engenharia;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Artilharia;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Cavalaria.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Armas que as mulheres militares podem escolher:</span></p>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Intendência;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Topografia;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Material bélico;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Manutenção de comunicações;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Aviação;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Música;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Saúde.</span></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400;">As áreas  formadas pela  ESA, em três corações, não podem ser escolhidas pelas mulheres, ou seja, as mulheres que passam na ESA não fazem o período de formação na ESA e sim na EsSLog, no Rio de Janeiro.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Caso você seja mulher militar e escolha a área de aviação, seu período de formação será em Taubaté &#8211; SP.  </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Entendo que vocês acham injusto as mulheres não poderem escolher entre todas as áreas, mas precisamos entender que tudo é um processo e que estamos aos poucos quebrando esses conceitos, por exemplo:</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Na época que eu, Sargento Abrantes, fiz a prova, nós mulheres só podíamos fazer para área de saúde e agora já podemos fazer para todas as áreas citadas acima, isso significa que abrir as outras áreas é questão de tempo, aos poucos vamos conseguindo quebrar essa barreira.</span></p>
<h2><b>Qual é a altura mínima para uma mulher militar?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">De acordo com o edital ESA, a altura mínima para mulheres ingressarem no exército brasileiro é de 1,55m. Então, mulheres mais baixas que isso infelizmente não podem fazer a prova.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Mas sargento, sou só um pouco mais baixa, se eu me esticar na hora dos exames consigo passar? </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Olha, não posso garantir se isso vai dar certo ou não, a única coisa que posso dizer é que no edital está 1,55m.</span></p>
<h2><b>Existe diferença salarial entre homens e mulheres no exército?</b></h2>
<p>Não, no exército não existe diferença salarial entre o mesmo posto e graduação, todos saem da escola ganhando a mesma coisa, por volta de R$ 4.200, líquido, seja homem ou mulher.</p>
<p>Após a formação a diferença salarial passa a existir, pois alguns sargentos escolhem fazer cursos de especialização e outros não, então o salário varia, mas isso nada tem haver com o gênero do sargento.</p>
<p>É válido destacar que as <strong><a href="https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/formas-de-ingresso-de-mulheres-no-exercito/">mulheres no exército</a></strong> (militares) não recebem nenhum tipo de “privilégio” por serem mulheres, você será tratada como todos os outros, então sim, você vai fazer guarda, tirar sentinela, fazer campo, carregar mochila, fazer marcha de 14, 16, 12, 8 Km, tudo normalmente.</p>
<h2><b>As mulheres militares podem ir para qualquer uma das OM’s do Brasil?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Não, as mulheres só podem ir para 3 OM’s, são elas:</span></p>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">4º GAC (Juiz de Fora/MG);</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">10º BI (Juiz de Fora/MG);</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1º GAAAe (Rio de Janeiro/RJ).</span></li>
</ol>
<h2><b>Mulher militar: No período básico só terá mulher?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Não, no seu período básico terá homens e mulheres, a única coisa que difere é que os alojamentos são separados por gênero.</span></p>
<h2><b>A mulher militar pode fazer os cursos de especialização após se formar?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Sim, as mulheres podem fazer diversos cursos após sua formação, como: PQD; guerra, montanha, caatinga, pantanal, selva, entre outros. O único curso que as mulheres ainda não podem fazer é curso de comandos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Caso tenha ficado alguma dúvida ou tenha mais alguma pergunta que não foi respondida durante o texto, deixem aqui nos comentários que vamos responder todas vocês!</span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><a href="https://eumilitaresa.com.br/?src=org-esa&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=&amp;utm_content=&amp;utm_campaign=organico">Realize seu sonho de vez e se torne uma mulher militar</a></strong></p>
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		<title>Câmara de gás no exército: como funciona essa instrução?</title>
		<link>https://blog.eumilitar.com/como-funciona-a-instrucao-de-camara-de-gas-no-exercito/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[eumilitar]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Nov 2021 00:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Militarismo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sargento Abrantes conta como foi a câmara de gás no exército! Saiba tudo sobre a câmara de gás no exército em um dia de instrução! O que é gás CS? Relato de instrução da sargento Abrantes Hoje, vou contar para vocês a história da minha pior instrução no exército. Vocês sempre pedem para gente contar [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Sargento Abrantes conta como foi a câmara de gás no exército!</h1>
<p>Saiba tudo sobre a câmara de gás no exército em um dia de instrução!</p>
<ul>
<li>O que é gás CS?</li>
<li>Relato de instrução da sargento Abrantes</li>
</ul>
<p>Hoje, vou contar para vocês a história da minha pior instrução no <a href="https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/sargento-do-exercito-possui-vida-social-depois-de-formado/">exército</a>. Vocês sempre pedem para gente contar como eram as instruções, as missões e etc, então resolvi contar como foi um dos meus piores dias na formação.</p>
<p>Você pode estar pensando, mas sargento Abrantes que instrução é essa que conseguiu ganhar o título de pior instrução?</p>
<p>Foi simplesmente a instrução do gás CS. E que gás é esse?</p>
<div class="embed-wrap"><iframe title="CÂMARA DE GÁS NO EXÉRCITO (Como foi?) | Eu Militar" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/MGkLB3i5s_Q?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2><b>O que é gás CS?</b></h2>
<p>CS é o gás 2-clorobenzilideno malononitrilo ou gás anolitrila, mais conhecido como gás CS, ele se apresenta na forma de um cristalino branco, com odor de pimenta irritante. (Fonte, google haha)</p>
<p>Segundo o google é um gás “irritante”, mas com certeza ele fala isso porque não foi ele que inalou, pois para mim, ele tem odor de morte!</p>
<p>Mas antes de contar sobre o gás, vou falar um pouco sobre o dia desta tão “amada” instrução.</p>
<h2><b>Relato de instrução da câmera de gás no exército</b></h2>
<p>Bom, ao acordar, os instrutores informaram para gente que naquele dia íamos conhecer o <a href="http://www.1btldqbrn.eb.mil.br/"><strong>Batalhão de Defesa Química Biológica Radiológica e Nuclear</strong> <strong>(DQBRN)</strong></a> para ter a instrução do gás CS.</p>
<p>Porém, ao chegar no batalhão iniciamos a instrução no quadro branco, onde passaram algumas dicas, tudo super normal, mas aí eles pediram para gente ir para o lado de fora, onde fizeram uma demonstração com o gás e nisso, o gás já começou a se espalhar no lugar.</p>
<p><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1187 aligncenter" src="https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/wp-content/uploads/2021/11/Captura-de-tela-2021-11-16-140717-300x252.jpg" alt="" width="300" height="252" srcset="https://blog.eumilitar.com/wp-content/uploads/2021/11/Captura-de-tela-2021-11-16-140717-300x252.jpg 300w, https://blog.eumilitar.com/wp-content/uploads/2021/11/Captura-de-tela-2021-11-16-140717.jpg 581w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>No entanto era um lugar aberto, então por mais que estivesse gerando um pouco de irritação dos olhos e um incômodo, ainda estava tudo bem por ser um lugar aberto, o que eu não imaginava é que na terceira parte da instrução entraríamos na câmara de gás.</p>
<p>Mas sargento, como assim câmara de gás? Então gente, a câmara de gás é uma construção fechada que só abre por fora, então depois que você entrar não vai conseguir sair até alguém abrir pelo lado de fora.</p>
<p>Para completar, ela não tem nenhum tipo de iluminação, então você estava trancado em um lugar fechado, sem iluminação nenhuma, com todos os seus colegas de formação e sem nenhuma possibilidade de fuga.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1178 size-medium" src="https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/wp-content/uploads/2021/04/camara-de-gas-no-exercito-300x225.gif" alt="imagem de uma câmara de gás no exército" width="300" height="225" /></p>
<p>Enfim, antes de entrar na câmara de gás na exército, os instrutores ensinam a gente como colocar a máscara de proteção, como retirá-la, como limpar a máscara do jeito correto antes de colocar no rosto.<br />
Tudo isso é um treinamento fundamentado para nos ensinar a como agir no caso de uma guerra biológica.</p>
<p>Então, depois de todo esse treinamento, entramos na câmara, com o instrutor e eu, inocente que sou estava pensando que ia dar tudo certo, bastava seguir as instruções dadas antes que eu não sentiria nada.</p>
<p>Ao entrar na câmara percebi que eles já tinham jogado o cristal por todo o chão, então entrei já sentindo os efeitos, mas para intensificar isso, os instrutores começam a varrer os cristais do chão, o que aumenta a quantidade de gás.</p>
<p>Depois que eu já estava dentro na câmara, um colega de formação começou a dar um “ataque” do lado de fora, dizendo que não ia entrar pois tinha problemas respiratórios.</p>
<p>Ou seja, até ele terminar de dar o “ataque” dele do lado de fora, eu e meus outros colegas já estávamos lá dentro, sofrendo com o gás.</p>
<p>Então, quando fecharam a câmara eu cometi um dos piores erros que poderia cometer, eu prendi a respiração, achando que daria tempo de esperar abrirem de novo, mas é claro que não deu e quando eu voltei a respirar, puxei o ar com toda força.</p>
<p>Conseguiu imaginar o desespero? Pois é! Eu respirei todo o gás da câmara de uma vez só! E depois que o gás entrou, parecia que tinham ateado fogo dentro de mim e eu só conseguia pensar “eu vou morrer&#8221;.</p>
<p>Eu tentava manter a calma e a consciência, mas todo o meu corpo queimava por dentro, meus olhos começaram a lacrimejar, minha boca a salivar, em uma tentativa do meu corpo de se livrar de todo aquele gás.</p>
<p>Quando finalmente abriram as portas eu corri feito louca para fora, na tentativa de finalmente respirar ar puro.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1186 size-medium" src="https://eumilitar-blog.1cgph7.easypanel.host/wp-content/uploads/2021/11/Captura-de-tela-2021-11-16-140808-300x168.jpg" alt="" width="300" height="168" srcset="https://blog.eumilitar.com/wp-content/uploads/2021/11/Captura-de-tela-2021-11-16-140808-300x168.jpg 300w, https://blog.eumilitar.com/wp-content/uploads/2021/11/Captura-de-tela-2021-11-16-140808-768x430.jpg 768w, https://blog.eumilitar.com/wp-content/uploads/2021/11/Captura-de-tela-2021-11-16-140808.jpg 871w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>Por isso, eu bato muita palma para todo o pessoal do batalhão DQBRN, porque esse gás é muito sinistro.</p>
<p>Inclusive, se você não sabe, existe um curso de formação específico no exército para quem quer trabalhar nesta área, onde você vai se especializar em bombas, desastres químicos, entre outros.</p>
<p>O post <a href="https://blog.eumilitar.com/como-funciona-a-instrucao-de-camara-de-gas-no-exercito/">Câmara de gás no exército: como funciona essa instrução?</a> apareceu primeiro em <a href="https://blog.eumilitar.com">Eu Militar</a>.</p>
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